En Lima, mantener un estilo de vida saludable es cada vez más accesible gracias a la variedad de gimnasios y centros de salud mental disponibles. A continuación, te presentamos algunas opciones destacadas para que puedas cuidar tanto tu cuerpo como tu mente.
Gimnasios Recomendados
Gym Mega Force
Ubicado en Av. Naranjal 1542, Los Olivos, Gym Mega Force ofrece una amplia gama de equipos y un ambiente propicio para el entrenamiento físico. Sus horarios son de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10:30 p.m., sábados hasta las 10:00 p.m. y domingos hasta la 1:00 p.m. Para más información, puedes visitar su sitio web oficial.
Sportlife Fitness Club
Situado en Av. Caminos del Inca Nro 331, Santiago de Surco, Sportlife Fitness Club es reconocido por sus modernas instalaciones y variedad de clases. Puedes contactarlos al +51 952 183 964 para conocer más sobre sus servicios y horarios.
Centros de Salud Mental
Centro de Atención Psicosocial (CAPS)
CAPS es una asociación civil sin fines de lucro que ofrece atención psicosocial especializada con un enfoque integral. Sus servicios están disponibles de manera presencial y virtual en Lima y otras regiones. Se encuentran en Jr. Caracas 2380, Jesús María. Para más detalles, visita su sitio web oficial.
Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi
Este instituto brinda atención especializada en salud mental y cuenta con una línea de emergencia disponible las 24 horas. Está ubicado en Av. Eloy Espinoza Saldaña 709, San Martín de Porres. Puedes comunicarte al (01) 7485600 o visitar su sitio web oficial para más información.
Recuerda que cuidar de tu bienestar físico y mental es esencial para una vida equilibrada. Lima ofrece diversas opciones para apoyarte en este camino hacia una mejor salud.